Aantal porties: 4 personen

Lamsnavarin met groentjes
Bereidingstijd: 30 MinKooktijd: 1 HourTotale tijd: 1 H & 30 M
Dat de Thermomix zich uitstekend leent om stoofpotjes te maken, dat wist je ontgetwijfeld al. Je kan stoofpotjes maken met rundsvlees, varkenswangetjes, kip enz. Voor Pasen kan je kiezen voor een lamsnavarin, zeg maar een lekker stoofpotje met veel groentjes. Het lamsvlees gaat in de mengbeker om langzaam te garen, de groenten liggen in de varomaschaal en worden gestoomd. De gaartijd van het vlees is sterk afhankelijk van de malsheid van het vlees, dus het is mogelijk dat je de bereidingstijd nog een beetje moet aanpassen.
Ingredienten
- olijfolie
- 800 gr lamsschouder in stukken van ongeveer 4 cm
- peper
- zout
- 50 gr bloem
- water (200 gr + 75 gr + 350 gr)
- 1 grote ui
- 1 teen look
- kruidentuiltje (tijm, laurier, peterseliestengels)
- 1 blikje (=80 gr) geconcentreerde tomatenpuree
- 1 kippenbouillonblokje
- 200 gr dunne jonge loofwortelen
- 150 gr raapjes
- 300 gr witte selder
- 300 gr vastkokende aardappelen
- 50 gr erwtjes (diepvries)
- 50 gr edamameboontjes (= sojabonen, diepvries)
- eventueel maïzena express om de saus te binden
- enkele fijngehakte blaadjes peterselie
Instructies
- Zet een pan op het vuur en verhit er 2 eetlepels olijfolie in. Kruid het lamsvlees met peper en zout en kleur het aan alle kanten in de hete olie. Leg de stukken niet allemaal tegelijk in de pan, anders kook je ze in plaats van ze te bakken.
- Bestrooi het vlees met de bloem en voeg 200 gr water toe. Roer alles goed rond en schraap de aanbaksels op de bodem van je pan goed los. Hou opzij.
- Pel de ui en de look en snij in grove stukken. Doe in de mengbeker en hak: 5 sec/snelheid 5.
- Spatel naar beneden en voeg 20 gr olijfolie toe. Stoof aan zonder maatbeker: 5 min/120°/lepeltje.
- Voeg het kruidentuiltje, de tomatenpuree en 75 gr water toe en verwarm: 3 min/80°/snelheid lepeltje
- Voeg het vlees met alle vocht toe aan de mengbeker, doe nog 350 gr extra water bij de beker en verwarm met het kookmandje op de beker(indien TM5 of TM6): 25min/98°/linksomdraai/lepeltje.
- Schil de wortelen en snij ze in stukken, het uiteinde van de wortelen moet je misschien in de lengte halveren, zodat alle stukken even dik zijn.
- Schil de rapen en snij ze in gelijke stukken van ongeveer 4 cm.
- Spoel de selder, haal met een dunschiller de draden er wat af en snij in gelijke stukken van ongeveer 3 cm.
- Schil de aardappelen en snij ze in gelijke stukken van ongeveer 3 cm.
- Leg alle groenten in de diepe varomaschaal, dek af en zet de schaal bovenop de mengbeker met het vlees. Stoom: 25 min/varoma/linksomdraai/snelheid lepeltje.
- Voeg de diepvrieserwtjes en diepvriesedamamebonen toe (je hoeft ze niet eerst te ontdooien) en stoom verder: 10 min/varoma/linksomdraai/snelheid 1.
- Neem de varomaschaal af en hou gesloten opzij.
- Controleer of het vlees gaar is, gaar eventueel nog even verder op 98°/linksomdraai/snelheid lepeltje.
- Indien de saus nog te lopend zou zijn, voeg dan nog wat maïzena express toe en laat dit nog even verwarmen: 3 min/98°/linksomdraai/lepeltje.
- Serveer het vlees met de groenten en wat fijngehakte peterselie.