Rode bietjes-spread

Recept afdrukken
Rode bietjes-spread
Rode bieten behoren tot de categorie superfoods. Ze zijn niet alleen rijk aan gezonde voedingsstoffen en vezels, maar bevatten ook een goede dosis antioxidanten. Bovendien zouden ze ook cholesterolverlagend werken. Je kan bietjes rauw eten, maar ook in dit recept dat vertrekt van een gekookte versie, zijn ze niet te versmaden.
Aantal porties: 100 gram Bereidingstijd:
Ingrediënten:
  • 80 gram voorgekookte rode biet in stukken
  • 2 eetlepels platte kaas
  • 1/2 koffielepel honing
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in de mengbeker en mix: 10 sec op snelheid 8.